道和堂

宝瓶气

宝瓶气教学_ 首先说,身体体态上来说,站、坐、卧均可,这里边不包括行了。那走路最好不练宝瓶气,因为这个可能会影响到效果,所以以站和坐和

Administrator Administrator Published on 2024-11-26